איזו לוחמת את? 

אל איזו נביעה בתוכך את נפתחת ברכות ובעוצמה?

האם את לוחמת אמת?

האם את לוחמת שלום?

האם את לוחמת אהבה?

האם את לוחמת אור?

האם את לוחמת יופי?

איזו לוחמת את?

אל מה את בוחרת להתחבר בעוצמה ובכח רצון?

מתוך עוצמה אפשר להתחבר אל הרוך המופלא והאנסופי, 

להתחבר לכניעה ולהתמסרות.

לוחמת שלמה מצרפת הפכים.

תנוחת הלוחם 2  (ויראבהאדראסאה 2)

תנוחת עמידה

מחזקת את רגליים,

מחזקת את הבסיס.

השמחה מגיעה מהרגליים.

אישה שמחה היא אישה רוקדת. 

היופי של האישה פורץ שהיא עומדת על רגליה,  ומתחילה לרקוד את ריקוד חייה.

מבחינה פיזית, הרגליים הן הבסיס לתנוחות מתקדמות יותר.

מבחינה רוחנית, הרגליים הן הבסיס להבנות גבוהות של הלב.

______________________________________________________________________

שיעורי יוגה עם גילת סגל, מתקיימים בימי ראשון וחמישי בהוד השרון.

לפרטים והגעה לשיעור התנסות, צרו קשר עם גילת –  052-3680417,  או השאירו פרטים בקישור: ההרשמה ליוגה בהוד השרון.