כללי

7 העקרונות של שיטת יוגהיו / גילת סגל 1 צורה – דיוק הצורה, הכנת הכלי, דיוק התנוחה. הצורה משולה לאותיות, לגופן. הן מהוות את הכלי לפעולה האנושית. 2 רוח – הנשימה היא הרוח בכלים. מקבילה לניקוד העברי. אין חיים לאותיות ללא ניקוד. אין חיים לתנוחה ללא נשימה. תרגול נשימה מתוך התייחסות לששת כיווני התנועה, לתנועות […]